2020-11-16から1日間の記事一覧

腹八分

腹八分という言葉はよくできてるなー最近夜ご飯はフルーツとヨーグルトとかだったけど、今日はラーメンと米食べた。そしたら食後からずっと眠くて夜何もできず1日が終わった。やっぱりおなか一杯になるのはよくないね明日からまた夜飯はフルーツにします